80-летняя херсонка Ольга Бевзюк (на фото) в следующем году отпразднует 40 лет, как она оздоравливается холодом. Каждый день, при любой погоде, её утро начинается с похода на херсонский пляж «Лилея», чтобы окунуться в ледяной Днепр. Для неё моржевание стало стилем жизни, от которого она получает необходимый заряд энергии.
 
Об этом она рассказала в комментарии сайту Первый информационный:
«Ощущения – просто кайф от ныряния, это как наркотик. А вот если не придешь, не нырнешь, то потом чувствуешь себя не уютно, не комфортно, поэтому стараюсь не пропускать».
 
 
Говорит, впечатления от первого ныряния запомнила надолго:
«Это было 14 декабря, снега не было, но мороз был сильный. Мне тогда было 40 лет. Мы с ребятами что-то поспорили: «А слабо?». Как оказалось, не слабо. Без никакой подготовки, взяла и нырнула. Дыхание, конечно, сразу перехватило, я быстро выскочила с воды, начала выходить на берег и меня отпустило. И с тех пор ныряю каждый день. Теперь вовсе никаких проблем нет»
Также пенсионерка с молодости занимается бегом. В молодости бегала 400-800 м, но а вскоре собирается покорить новую дистанцию.
 
«В мае этого года собираюсь заграницу на Чемпионат Европы по бегу, хочу 10 км пробежать», – говорит Ольга Бевзюк:
«Хочешь жить – работай над этим. А просто сидеть, ждать, кушать лекарства…с таким образом жизни долго не проживешь. Внешне природа берет своё, но ведь важно внутреннее здоровье.
 
Благодаря каждодневным активностям, моржеванию ты себя не чувствуешь больным, не ощущаешь свой возраст».
По словам женщины, каждый день окунуться в холодный Днепр на пляж «Лилея» приходит около 100 «моржей».
 
.