Недобросовестные производители часто для увеличения объемов продаж прибегают к хитрым методом подделки молока. Такой продукт не только не несёт ничего полезного, но и может навредить.
Как отличить хорошее молоко от подделки - читайте ниже.
 
Налейте небольшое количество молока в обычный прозрачный стакан. Если вы помешаете его, то внутри на стенках останутся белые следы – это знак того, что у продукта есть жирность, что является признаком настоящего молока.
 
 
Если же налить немного молока в стакан с водой, настоящее молоко опустится на дно, а подделка растворится в воде.
Оставьте стакан с молоком при комнатной температуре. Настоящая молоко превратится в простоквашу, которая по вкусу будет кислой. Поддельный продукт же будет отдавать горечью.
Нанесите каплю молока себе на ноготь. Хорошее молоко растечется не сразу же.
Добавьте в стакан с молоком каплю йода. Настоящее молоко немного пожелтеет, а подделка – посинеет или приобретет другие оттенки.
____________________________________________________________________________

Диетолог назвала самые полезные сухофрукты

Самыми полезными и питательными сухофруктами считаются изюм, курага, финики и чернослив. Об этом РИА Новости сообщила диетолог Людмила Микитюк.
По словам специалиста, в них в три раза больше клетчатки, витаминов и минералов, чем в свежих фруктах. Кроме того, указанные сухофрукты могут удовлетворить больший процент рекомендуемой суточной нормы полезных веществ.
 
"Изюм содержит много калия, витаминов группы В, благодаря чему способен снижать артериальное давление, а также уменьшить воспалительный процесс в организме. Чернослив − естественное слабительное. Также он богат калием, клетчаткой и витаминами А и К, является хорошей профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний и помогает бороться с остеопорозом", − отметила Микитюк.
Диетолог указала, что финики богаты железом, калием, клетчаткой и лидируют среди антиоксидантов.
 
Курага богата клетчаткой, калием, витаминами А и С. Она полезна для профилактики заболеваний глаз и может обеспечить 47% суточной нормы витамина А.
При этом Микитюк напомнила, что сухофрукты хранят калорийность целого плода, поэтому важно не злоупотреблять ими, иначе это отразится на весе.
________________________________________________________________

В их силу верят успешные и счастливые: простые обереги, которые должны быть в каждом доме

В каждом доме есть своя энергия, а вещи могут стать настоящим оберегом вашего жилища. Специалисты рассказали, какие предметы в доме могут привлечь радость, здоровье и материальное благополучие.
Булавка считается мощным оберегом для каждого человека. Ее можно вешать не только на одежду. Специалисты говорят, что булавка считается мощным защитником семьи от "дурного глаза", а еще является сильнейшим оберегом для детей.
 
.
 
Обычная домашняя соль - оберег от любого зла. Чтобы использовать ее как оберег от неприятностей, просто посыпьте ею порог вашего дома или офиса и вы увидите, как ваша жизнь начнет меняться.
 
Есть одно растение, которое нельзя ставить в доме, но его очень любят в офисах. Самой сильной защитой обладают колючие виды кактусов. Его можно поставить на подоконнике, чтобы блокировать плохую энергию извне. На рабочем столе или в приемной перед кабинетом, кактусы будут беречь от проникновения зла в вашу жизнь.
 
_____________________________________________________________________________________________

Разгоняем ваш метаболизм: рецепт натурального напитка

Похудение – это самый простой путь. От правильного питания, подсчета калорий до физических упражнений – есть множество вещей, о которых следует помнить и на которые следует обращать внимание, чтобы похудеть. Но что если мы скажем вам, что есть и простые способы ускорить процесс. Например, стакан домашнего напитка может помочь похудеть за счет ускорения метаболизма.
Возможно, вы часто слышали слово «метаболизм». Но что именно он означает?
 
 
Почему так важен метаболизм?
Метаболизм – это химическая реакция, участвующая в поддержании живого состояния клеток. Метаболизм можно разделить на две категории – катаболизм (расщепление молекул для получения энергии) и анаболизм (синтез всех соединений, необходимых клеткам).
 
Если у вас высокий метаболизм, вы будете сжигать больше калорий в покое и во время активности, что поможет вам сбросить больше веса. Высокий метаболизм означает, что вам нужно больше калорий, чтобы поддерживать свой вес.
 
Напиток для ускорения обмена веществ
Вам понадобится: 1 литр воды, 3 чайные ложки семян тмина, 5-сантиметровая корица, 1 чайная ложка меда и 1 чайная ложка лимона.
Для приготовления напитка возьмите кастрюлю и налейте в нее один литр воды. Добавьте тмин, черный перец, корицу и дайте закипеть пять-семь минут. Процедите напиток, добавьте мед и лимон и дайте ему немного настояться.
 
 
Корица богата антиоксидантами и помогает похудеть. Она обладает противовоспалительными свойствами и помогает бороться с диабетом. Кроме того, тмин полезен для пищеварения и повышает иммунитет. В сочетании с черным перцем он идеально подходит для похудения.
.___________________________________________________________________________________________________

Лечение простуды: врач опроверг пользу популярных методов

Некоторые методы лечения простуды, от которой часто страдают осенью, не работают. Более того, они могут усугубить протекание болезни.
О запрещенных способах борьбы с ОРВИ и гриппом рассказал врач-отоларинголог высшей категории, кандидат медицинских наук Владимир Зайцев. По его словам, многие ошибочно используют популярные методы народной медицины, не подозревая об их вреде.
 
К ним, например, относится поход в баню или сауну, который принято считать полезным. А между тем высокая температура, по словам медика, провоцирует сильный отек каналов рядом с носовой полостью. Это приводит к тому, что воспаление только растет.
 
"В баню или сауну можно сходить, когда человек уже на этапе выздоровления. А в начале болезни лучше остаться дома и полежать", - отметил кандидат наук.
Также Зайцев развенчал миф о том, что простуду можно лечить, засовывая в нос кусочки лука или чеснока. Он пояснил, что слизистая оболочка в момент болезни отекает, а от лука и чеснока появляется раздражение, вызывая еще более сильный отек, воспаление, а иногда даже ожог.
.