Украинский врач рассказала про так называемый "постковидный синдром" - остаточные явления после перенесенного коронавируса, которые еще долгое время не дают жить полноценно.
Что такое постковидный сидром и как с ним справиться рассказала в Facebook Светлана Куницина, врач-инфекционист из Кривого Рога.
 
Исходя из результатов некоторых исследований, до 80% людей страдают последствиями коронавируса еще в течение нескольких месяцев. Такое явление называют "постковидный синдом" или же "длительный ковид".
.
Причем даже те, кто перенес коронавирус в легкой форме, рискуют получить осложнения. В частности Американский Центр по контролю и профилактике заболеваний после исследований выяснил, что треть таких пациентов еще 2-3 недели возвращаются к той норме здоровья, которая была до болезни. А те, кто болел в тяжелой форме, могут возвращаться к норме месяцами.
 
 
И чем старше человек, чем больше у него хронических болезней, тем сложнее восстановление.
Эксперты выделяют три группы симптомов постковидного синдрома - от наиболее до наименее распространенных.
 
Чаще всего на "длительный ковид" могут указывать:
усталость;
кашель;
боль в груди;
боль в суставах;
одышка.
 
Реже встречаются такие признаки:
трудности с концентрацией внимания ("туман в голове");
депрессия;
боль в мышцах;
головная боль;
периодическая лихорадка;
учащенное сердцебиение.
 
.
 
Более серьезные, но менее распространенные симптомы:
воспаление сердечной мышцы;
нарушение функции легких;
острое поражение почек;
сыпь, выпадение волос;
проблемы с обонянием и вкусом;
проблемы со сном;
депрессия, тревога, изменение настроения.
 
Инфекционист говорит, что такие симптомы нельзя игнорировать, даже если анализы говорят, что вы в норме. Так как не исключено, что COVID-19 спровоцировал аутоиммунные или хронические заболевания.
.
Для того, чтобы контролировать свое состояние после выздоровления в ВОЗ даже выпустили специальную инструкцию по самостоятельной реабилитации.
.
1. Контроль затрудненного дыхания
После выписки из больницы может сохраняться чувство нехватки воздуха. Причем часто - это больше психологическое состояние. Врачи советуют сохранять спокойствие, активнее двигаться, выполнять дыхательную гимнастику.
 
2. Физические нагрузки
Упражнения для восстановления легких выполнять нужно, но при этом нельзя себя сильно загружать.
.
3. Восстановление голоса
У человека, переболевшего коронавирусом, может пропасть голос. При возможности старайтесь "разговориться" - делайте это громче, а не шепотом. А если устали, снизьте голос. Пить жидкость лучше маленькими глотками.
.
4. Трудности при глотании
Тщательно прожевывайте еду. При необходимости измельчайте продукты и принимайте маленькими порциями.
 
 
5-6. Восстановление памяти, уход от депрессии и избавление от чувства страха
Слушайте приятную музыку, играйте в игры и головоломки, разгадывайте кроссворды. Антидепрессанты могут отрицательно повлиять на ослабленный иммунитет человека, поэтому замените таблетки физической активностью и прогулками на свежем воздухе. Планируйте день с утра, записывайте дела в блокнот, а затем подглядывайте в него.
 
7. После выздоровления своевременный визит к врачу поможет переболевшим справиться с постковидным синдромом.
При серьезных симптомах "длительного ковида" лучше обратитесь за помощью к врачу.
 
.
ЧИТАТЕЛИ КОММЕНТИРУЮТ:
.
Володимир Петренко.
Через 2 месяца после выздоровления у нас начали выпадать волосы. Раньше такого не было никогда. Даже в периоды природной линьки. Волосы просто стали покидать голову прядями с луковицами. Стали сильно путаться. Уже месяц боремся с таким последствием от короны. И оказалось , Что мы не одиноки в этой напасти. Но положительные результаты есть .Главное-правильное лечение.
 
 
Чайка Елена
Полный бред! Такие симптомы бывают, когда человек в постоянной депрессии. Цены постоянно поднимается в аптеке снова подняли в магазинах. А пройдут сумасшедшие платёжки вообще как хотите живете или не живёте. Вот люди болеют.
 
Ирина Новикова Рагулина
Постковидный синдром - это осознание в какую сумму вылилось лечение семьи от этой гадости, воспоминания о беготне по поликлиникам, лабораториям, рентгенкабинетам, аптекам, манипуляционным.... И раздумья где же взять деньги на завтра, чтобы накормить семью, оплатить коммуналку, купить лекарства...
 
Лидия Щепкина
Прочитав комментарии поняла теперь почему через два месяца у мужа после болезни начали выпадать волосы,а мы грешим на шампунь,вроде и поменяли,но всеравно выпадают.Я не болела,а заметила,что тоже начали выпадать,как то страшно даже становится... интересно,это прекратится?
.
Ярослав Бучинский
Сильно вдарило по хребту, два місяці ледь пересувався,та й зараз не набагато краще,лікарі не розуміють що й до чого, МРТ, КТ, рентген їм говорить що в мене травма хребта або можливий тубік того ж хребта,звідки травма, ввечері ліг здоровим,зранку не міг поворухнутись, звідки тубік, якщо мокроти дають негативний результат,а інші аналізи,крім забору крові не беруться,нема як,нема лікарів що на цьому тямились,все лікування сам через інтернет,сам себе направляв на всі дослідження, коротше;в медицині повна дупа, особливо під час карантину,треш і це не в умовній хацапетовці,а в Одесі.
 

 
Людмила Коробейник
Хто винен, - невістка...ой тепер КОВІД!!! Ви передивіться ТБ з каналу на канал, одні жахіття, смерть, ковід, локдауни, ріст цін і моторошне майбутнє!!! Хіба цього не достатньо, щоб посваритися з головою, тим паче нестійкій підлітковій натурі?!?! Тут сам злітаєш з котушок! Не варто навіть запитувати, які кошти виділено на освіту, на подолання наслідків ковіду!!! А навіщо?! Всі ж не передохнуть...Влада дбає лише про себе, все надбавки дає, - так " малозабезпеченим чиновникам" по 50000 ну і про пенсіонерів не забувають, їм аж по 57 гривень!!! А ще забула...допомога малому бізнесу - 8 тисяч гривень!!! Це що?!?!
 
Инна Соловей
Нет у меня никакого синдрома. Болела месяц. Запаха вкуса не было 12 дней. Волосы раньше стали сильно выпадать. Из за пандемии головного мозга мировых властей. Вот кто нервы трепает и в депрессии вводит из за их локдпунов
 
Лиля Крантц-Пешкова
Пропейте пожалуйста 10 дней -Бромгексин- по 1х4 в день.делайте ингаляции-пихтовое масло(никаких елочных и сосновых и запарки игол всяких хвойных!) 5-7 кап на политра и укрывшись дышите-носом набираете пар-губы плоской щелью-медленно выдуваете-10 раз.затем ртом набираете пар -носом выпускаете также медленоо) -на ночь лукавица (как яйцо )сваренная в молоке до мягкости-готовое молоко уже в постели перед сном 300 грамм выпить.Гематоген ешьте утром с чаем из аптеке-"грудной сбор" и все у вас будет замечательно! И самое главное...- "посмотри на это небо, посмотри на эти звезды, все это видишь ты в последний раз!"- :)-так не случилось! вы живы! вы живете! улыбайтесь небу, луне, солнцу, воде, Земле, птицам, деревьям, животным! ты живешь..... не плюйте в Землю!держите платочки носовые разовые при себе, не плюйте в землю!
 
 

Степанов рассказал, кого бесплатно будут прививать от COVID-19

Украина должна бесплатно обеспечить вакциной от коронавируса людей, которые относятся к группе риска. Речь идет о пациентах с хроническими заболеваниями, людях, старше 65 лет, а также и о медиках, сотрудниках сферы образования, соцслужб, полиции и т.д.
 
Общее количество таких людей составляет 20 миллионов 866 тысяч. Об этом заявил министр здравоохранения Максим Степанов в эфире "Украина 24".
"Как минимум это количество мы должны обеспечить за счет государства", - подчеркнул Степанов.
 
По его словам, для этого в бюджет закладывается 15,1 млрд грн. Он также отметил, что Украина уже получила подтверждение от международной инициативы COVAX касательно получения 8 млн доз вакцины от COVID-19.
 
 
Министр также рассказал о недофинансировании медицины из-за чего нет возможности поднять зарплату медработникам.
"В бюджетном запросе мы подавали 296 млрд - с учетом вакцинации, реагирования на эпидемию - по факту стоит 159 млрд грн", - отметил Степанов.
Также вместо 15,1 млрд грн на вакцинацию населения указано 2,36 млрд грн.
 
Напомним, Максим Степанов объяснил, в каких случаях необходимо обращаться за компенсацией лекарств от коронавируса. Министр пояснил, что государство пока не оплачивает больницам антибиотики, антикоагулянты и некоторые другие лекарственные средства, поэтому их стоимость могут возместить.
 
 

Голубовская рассказала, почему массовое тестирование на COVID-19 бесполезно

 
Киевский инфекционист Ольга Голубовская рассказала, что думает о массовом тестировании на коронавирус, которое предложило ввести правительство. По словам медика, его нужно было проводить еще весной 2020 года.
 
"Тестирование необходимо для постановки диагноза и выявления контактных лиц. В первом случае оно важно, если человек болеет в легкой форме. Например, легкий насморк или еще что. Так, желательно его протестировать, хотя в 30% или даже в 40% случаев результат может быть ложно-отрицательным", - рассказала она "Обозревателю".
 
 
Голубовская считает, что если пациент уже с симптомами коронавируса, врач его может спокойно госпитализировать в больницу. Ведь, например, больные гриппом направляются в больницы без тестов, а только с признаками болезни. Медик отметила, что массово тестировать украинцев нужно было еще весной.
 
"Массовое тестирование важно проводить в начале заболевания, как это было в Китае. Для чего? Чтобы быстро локализовать инфекцию. Но у нас для этого ноль ресурсов, просто ноль. У нас разрушена система, она до сих пор не создана, все разбалансированно, мы потеряли огромное количество кадров, новых в последние пять лет не набираем. Мы в Украине находимся на пике огня. Сдержать эпидемию уже не можем, теперь нам надо спасать людей. Для них это самое важное, чтобы им было куда лечь, чтобы их спасли и оказали медицинскую помощь", - сообщила Голубовская.

 

Украина проиграла в войне с коронавирусом: эксперт назвал главные проблемы

В Украине, несмотря на официальные данные, в некоторых городах практически все больницы полностью заполнены пациентами с тяжелым течением коронавируса. Кислорода практически не хватает, а врачам приходится делать выбор между тем, кому отдать последний баллон. Ситуация в стране катастрофическая: койки не готовы, а власти не предпринимают необходимых мер. Такое мнение выразил блогер и поставщик медицинского оборудования Алексей Давыденко.
 
Как рассказывает специалист, подготовка к мощной волне заболеваемостью COVID-19 в Украине была провалена. Об этом он заявил в интервью OBOZREVATEL.
 

 
"Смотрите, можно провалить как в Италии, когда умирали тысячи и мы читали в новостях, что врачи вынуждены выбирать, кому первому отдать кислород. Но тогда, весной, они оказались на передовой, без восьми месяцев подготовки. И совсем другое дело, когда украинская власть говорит: "Ну, что ж вы хотите от нашей медицины? Даже в Италии не справились". Но в Италии не справились, не имея в запасе этих десяти месяцев, которые были у Украины! Тем более вы не помогали бизнесу, предпринимателям, наемным работникам, которых уволили. Вы на это не тратились, как все остальные страны. При этом у вас был огромный дорожный фонд, которого бы хватило с лихвой для того, чтобы за восемь месяцев подготовить систему здравоохранения и спасти жизни и здоровье людей", - подчеркивает Давыденко.
 
Также специалист отмечает, что на текущий момент в Украине по-прежнему не хватает подготовленных койко-мест в больницах с выделенным на них кислородом и лекарствами. Также власти не смогли добиться восполнения нехватки кадров в больницах. Давыденко отмечает, что проблема с подготовкой комплексная и на нее влияет три основных фактора.
 
"Проблема первая: очень низкий уровень подготовки управленческих кадров среди тех, кто должен принимать решения. Проблема вторая: все боятся взять на себя ответственность, никто не готов ставить подписи, принимать конкретные решения. Причем неважно – популярные или не популярные. Власти надо было научиться брать на работу людей, которые умеют это делать и нести за них ответственность", - добавил бизнесмен.
 
Третьим фактором является то, что украинцы не доверяют механизмам работы в чрезвычайных ситуациях. Из-за отсутствия единства в соблюдении мер эффективность их введения существенно снижается.