Врачи рекомендуют людям, которые переболели штаммом "омикрон", отказаться от употребления кофе.
Об этом рассказал изданию врач-невролог сети клиник "Атлас" Игорь Мацокин.
По его словам, у людей, которые перенесли коронавирус (а в особенности – его последний вариант "омикрон"), часто наблюдается снижение трудоспособности и постоянная сонливость. Из-за этого многие начинают употреблять стимуляторы, наиболее распространенным из которых является кофеин. Но этого делать нельзя.
 
По словам Мацокина, кофеин для переболевших коронавирусом вреден. Это вещество истощает в организме запасы АТФ. Аденозинтрифосфорная кислота играет крайне важную роль в обмене энергии и веществ в организме. А после болезней, в том числе и коронавируса, этого вещества и так временно становится меньше.
"Кофеин приводит к обезвоживанию и, как следствие, к повышению свертываемости крови, а также к снижению в крови микроэлементов, таких как калий, что негативно влияет на работу сердца и сердечно-сосудистую систему", — добавил Игорь Мацокин.
_______________________________________________________________________________________________________

Как быстро преодолеть постковидный синдром? Советы опытного врача

Для борьбы с такими последствиями Covid-19, как  повышенная утомляемость, нарушения памяти и «туман в голове» организму нужны физические нагрузки. Об этом рассказал врач-невролог Игорь Мацокин.
 
 
Для того, чтобы поскорее преодолеть псоледствия пренесенной коронавирусной инфекции, по мнению врача необходимо  увеличить физическую активность. Подойдут походы в бассейн или спортзал, однако в первую очередь врач рекомендует  пациентам с постковидным синдромом пешие прогулки не менее 3 километра в день.
 
Игорь Мацокин также утверждает, что немалую пользу способен принести «когнитивный тренинг»: чтение, заучивание стихов, решение задач, кроссвордов,  настольные и компьютерные игры. Очень важно соблюдать режим сна, чтобы обеспечить детоксикацию и восстановление мозга.
В рационе питания необходимо резко уменьшить количество сахара, а фастфуд и вовсе исключить. Вместо них лучше упореблять продукты, богатые омега-3 жирными кислотами,  овощи и фрукты. 
 
Он добавил, что как правило астенический синдром, характерный для переболевших коронавирусной инфекцией, сочетается с расстройствами сна, нарушениями обоняния и вкуса, дисфункцией вегетативной нервной системы, функциональными расстройствами психики, включая депрессию и тревожность.
_______________________________________________________________________________________________________________

«Омикрон» стремительно уходит из мира, а в Украине решил задержаться

Нидерланды – главный двоечник Европы
В мире уже вторую неделю наблюдается стабилизация по заболеваемости COVID-19, что, конечно, не может не радовать. По информации Всемирной организации здравоохранения, после пикового числа заражений, зафиксированных в последнюю неделю января, с февраля наметилась тенденция к снижению. Позитивная динамика разгрузки стационаров и снижение выявлений новых случаев сейчас идут неплохими темпами на всех континентах. За неделю общее число новых больных снизилось на 19%, а это почти пятая часть, что в масштабах мира - внушающий надежду результат.
 
.
 
В Европе снижение идет не так скоро – за неделю на 10%, но зато повсеместно, за исключением всего лишь трех стран – Нидерландов, Великобритании и Греции. Например, в Нидерландах продолжается стремительный рост, и нынешние показатели новых случаев уже превысили исторические максимумы за все время пандемии. Сейчас в стране из четырех протестированных случаев три оказываются позитивными. «Колеблется» и Германия, где ситуация может ухудшиться.
 
Выходим из пика, но риск есть
Украина впервые за последний месяц демонстрирует спад, он сейчас на уровне 3%, но это, увы, еще не означает, что пик заболеваемости пройден. Это пока первые признаки стабилизации, и предыдущий опыт говорит о том, что такие снижения на протяжении недели совсем не залог того, что заболеваемость и дальше будет уменьшаться. Да, это начало выхода из пика, но специалисты Киевской школы экономики предупреждают, что риск возобновления роста все еще остается очень высоким, поскольку заболеваемость пока находится на максимальных значениях.
 
Число госпитализаций начало уменьшаться, за неделю сократившись на 4%. Как и в случае с новыми заболевшими, здесь наблюдается начало выхода из пиковых значений, но риск, что все «откатится» обратно, опять-таки есть. Объясняется это тем, что снижение в течение недели может оказаться либо временным, либо статистическим колебанием.
 
 
Выписки на днях «победят» госпитализацию
Хорошая новость в том, что выписки из стационаров растут гораздо интенсивнее – недельный прирост составил 25%. А разрыв между госпитализациями и выписками сократился с 33% до 1%. И если эта тенденция сохранится, через неделю выписки будут преобладать над госпитализациями. И, по прогнозу KSE, с этого момента можно ожидать разгрузки ковидных стационаров и уменьшения пациентов, нуждающихся в кислороде.
 
Кстати, количество таких больных в последние недели стабильно росло и только сейчас начало стабилизироваться – на 16 февраля занято чуть более 40% коек с кислородом. И, по данным KSE, реальная загрузка еще меньше, поскольку не все больные, занимающие их, нуждаются в кислородной терапии. По статистике, она не требуется каждому четвертому.
 
Наибольшая загрузка в Киевской (53,3%), Сумской (50,1%) и Хмельницкой (49,1%) областях. Самый низкий уровень госпитализаций в Полтавской, Кировоградской и Львовской областях, где стационары заполнены на треть.
 
 
В целом, спад госпитализаций наблюдается уже в большей половине регионов. В аутсайдерах Одесская, Сумская, Тернопольская, Херсонская, Хмельницкая и Черниговская области. Но пока в зоне риска все равно остаются все, кроме Ивано-Франковской области, где основные эпидемические показатели стабильно снижаются уже в течение трех недель. Для всех остальных прошло слишком мало времени, чтобы утверждать, что дело пошло на поправку.
 
Смертность будет расти до конца февраля
По информации системного аналитика Евгения Истребина, пик суточных госпитализаций Украина прошла 8 февраля, пик заполнения больниц – 11 февраля. Число пациентов в стационарах не поднялось выше 60% от максимума осенней волны. А самые большие показатели суточных госпитализаций не превысили 75%, по сравнению с осенью. Такие цифры, по мнению эксперта, - свидетельство не легкости «Омикрона», а результат высокой цены, которую заплатила Украина в октябре-ноябре огромной смертностью.
 
Кстати, среднесуточная смертность за последнюю неделю выросла на треть. По мнению руководителя Центра экономики охраны здоровья Киевской школы экономики Юрия Ганиченко, этот показатель является отложенным, то есть будет расти и после стабилизации ситуации с заболеваемостью в течение всего февраля. Соответственно, пиковых показателей смертности мы достигнем к началу весны. Сейчас в среднем умирает 223 человека в сутки, аналогичное количество смертей фиксировалось в конце 2020 года. Пиковые цифры летальности осенней волны достигали 650 человек в сутки.
 

 
Осторожная надежда ученых на то, что начался уверенный спад заболеваемости, подтвердится или не подтвердится уже очень скоро, к весне. Хорошо бы, чтобы оптимистическую картину не подпортил подвариант «Омикрона» ВА.2, который, по информации ВОЗ, продолжает свое шествие по миру. И заражения им растут даже на фоне общего спада, что неудивительно, поскольку этот вариант еще заразнее первоначального и имеет еще большее количество мутаций. Именно он обеспечил второй круг в Дании, Швеции, Норвегии, Франции, когда волна «классического» «Омикрона» уже затухала. Поэтому действуем как обычно: надеемся на лучшее и готовимся к худшему.
___________________________________________________________________________________

Насморк и першение в горле: в Минздраве рассказали, как распознать "Омикрон" у ребенка

Министерство здравоохранения назвало три основных симптома инфицирования штаммом "Омикрон" у детей, на которые должны обратить внимание родители. Об этом сообщает Telegram-канал "Коронавирус_инфо".
 
Специалисты отмечают, что распознать первые признаки штамма "Омикрон" у детей позволят три основных симптома:
●   резкое повышение температуры;
●   насморк или заложенность носа;
●   так называемое "сухое" горло, когда оно першит и печет - у маленьких детей из-за этого ухудшается аппетит.
- Среди характерных проявлений заболевания - в течение первых двух дней после заражения у детей плохо сбивается температура, - отмечают специалисты.
____________________________________________________________________________________________________________

Комаровский рассказал о лечении Омикрона дома

Врач призывает не назначать себе антибиотики и другие "серьезные" препараты, а также следить за симптомами.
Известный украинский врач Евгений Комаровский рассказал в эфире программы Час Голованова на телеканале Украина 24 о правилах лечения штамма коронавируса Омикрон в домашних условиях. Соответствующее видео было опубликовано в его YouTube-канале 16 февраля.  
 
Как подчеркнул Комаровский, любые "серьезные препараты" и антибиотики нельзя назначать и принимать самостоятельно. Кроме того, дома могут лечиться люди, которые не входят в группу риска и не отмечают значительного ухудшения состояния.
Врач напомнил, что особенность Омикрона заключается в том, что чаще всего он поражает именно верхние дыхательные пути.
 
 
"Что надо делать дома? Первое: вам однозначно не нужен постельный режим, если есть вялость, слабость, если вам реально плохо и хочется полежать – конечно же полежите. Но вы должны понимать, что если вы можете встать и пройтись, можете сидеть, то надо двигаться, более того – не лежать в одном положении", – подчеркнул Комаровский.
 
По его словам, дыхательная мускулатура лучше всего работает в вертикальном положении, и это "принципиально важно".
 
"Еда. Если вам не хочется есть, то есть не надо. Если хочется, то желательно что-нибудь легкое, желательно полужидкое, даже углеводное", – посоветовал он.
При этом пить нужно обязательно много, независимо от того, хочется или нет, так как это воздействует на вязкость крови и мокроты. 
 
 
"Параметры воздуха. Воздух должен быть, желательно, чистым. Проветривать (помещение) по максимуму. Температура – не выше 20 градусов. Вы не должны мерзнуть, но оптимально – 20 градусов", – рекомендовал врач.
Кроме того, необходимо контролировать влажность в помещении – она должна быть в пределах 40-60%.
 
Разрекламированные противовирусные препараты и стимуляторы иммунитета Комаровский назвал "фуфломицинами". Он советует применять обычные солевые растворы для промывания носа, а в случае повышенной температуры – парацетамол и ибупрофен.
Врач подчеркнул, что описанный алгоритм домашнего лечения применим не только к коронавирусу, но и к любой другой вирусной инфекции. 
/

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ НА САЙТЕ ТИПИЧНЫЙ ХЕРСОН: Сколько воды надо пить больному с COVID-19: ответ врача