Цены на яйца начали расти: сколько будет стоить десяток к Новому году

Яйца не только полезный для организма, но и часто незаменимый продукт. Они необходимы для нормального функционирования сердечно-сосудистой системы. Кроме того, регулярное употребление этого продукта защитит организм от многих заболеваний, укрепит иммунитет и повысит качество усвоения многих необходимых элементов. А еще, яйца способствуют оздоровлению и очищению кожных покровов, а также укрепляю ногти и волосы.

 

 

С детства нас приучают к мысли, что яйца – вредный продукт, приводящий к избыточному холестерину в крови и болезням сердечно-сосудистой системы. Однако, как показали новейшие исследования ученых, на самом деле это не так. Конечно, яйца могут нанести организму и вред, но это, если употреблять их без меры.

 

Однозначного ответа на этот вопрос нет. Однако не одно и не два в неделю, как считалось ранее, а гораздо больше. Так, например, британские медики утверждают, что люди, регулярно употреблявшие до 5 яиц в неделю, гораздо реже страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, чем те, кто сторонился этого продукта и избегал его.

Немцы полагают, что четырех яиц в неделю будет достаточно для того, чтобы организм насытился всеми полезными веществами, которые есть в этом продукте.

А вот ученые из Швеции считают, что можно есть и 6 яиц в неделю, и это только будет на пользу организму.

 

Отличное питание для мозга

Жирные кислоты, витамины В12 и D, холин – все это вещества, незаменимые для нормальной работы мозга. И все они есть в яйцах. Употребление яиц снижает риск развития болезни Альцгеймера и старческой деменции.

 

 

Благодаря употреблению яиц можно надолго сохранить здоровые зубы, поскольку они содержат в большом количестве фосфор, кальций и витамин D, без которых костям – никак. Впрочем, то же самое касается не только зубов, но и всей костной системы человека.

 

Яйца богаты белком, который является незаменимым строительным материалом для мышц. Поэтому, если вы хотите иметь рельефные и крепкие мышцы, то без них не обойтись.

В яйцах содержатся каротиноиды лютеин и зеаксантин. Эти вещества значительно снижают риск развития катаракты. Они укрепляют сетчатку глаза и защищают его от вредного ультрафиолетового излучения.

 

Благодаря высокому содержанию белка яйца являются отличным средством для оздоровления волос и ногтей, поскольку и то, и другое также состоит из белка. Причем для волос полезным будет как наружное применение яиц в виде масок на волосы, так и внутреннее. В любом случае эффект будет положительным.

Яйца на завтрак – это классика жанра во многих странах. Чтобы достигнуть ощущения сытости достаточно одного-двух яиц утром. Полученной с ними энергии хватит надолго. При этом не нужно будет набивать желудок другими продуктами.

 

 

Высокое содержание витамина В12 и метионина способствуют укреплению нервной системы, что помогает организму бороться с колебаниями настроения и стрессами. При этом, регулярно употребляя яйца, можно уберечь свою нервную систему от сбоев и от многих опасных и неприятных заболеваний.

Яйца обладают прекрасными антиоксидантными свойствами, что делает их незаменимыми в профилактике рака и сердечно-сосудистых заболеваний. Благодаря высокому содержанию двух аминокислот – триптофана и тирозина, организм ставит мощный барьер на пути развития онкозаболеваний. Однако медики предупреждают, что эти аминокислоты наиболее активны в сырых яйцах, нежели в термически обработанных.

 

Яичные маски сужают поры на коже лица, очищая кожу от излишнего жира, а также делая ее гладкой и шелковистой. Такие маски помогают бороться с акне, а также маскируют мелкие дефекты кожи.

Для будущих мам яйца просто незаменимы. Они помогают снизить риски врожденных и будущих заболеваний ребенка. Они укрепляют нервную систему плода и помогают ему нормально развиваться..

В Украине подорожали папиросы и алкоголь. Причем курение выросло в цене очень ощутимо. В течение года, с октября 2020 по октябрь 2021 года, выросли в цене все виды алкогольной и табачной продукции.

 

● сигареты с фильтром в октябре стоили в среднем по 50,02 гривны за пачку, и это было на 19,2% дороже, чем в октябре 2020 года;

● сигареты без фильтра продавались в среднем по 44,77 гривны, что на 18,8% превышало прошлогоднюю цену.

Выросли в цене, правда не так ощутимо как табачные, и алкогольные изделия. Меньше прибавила в цене водка, а более всего подорожало пиво.

 

● пиво отечественного производства за год стало дороже на 7,2% (теперь пол-литровая бутылка в среднем стоит 18,94 гривны);

● водка выросла в цене на 1,8% (нынешняя средняя цена пол-литровой бутылки составляет 94,11 гривны);

● вина столовые подорожали на 4% (за бутылку 0,75 л теперь нужно отдать 69,61 гривны).

 

Напомним, ученые говорят, что алкоголь может быть полезен организму. Он способен помочь в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Правда, употреблять его следует очень дозированно. Речь идет о дозе, эквивалентной 105 граммам водки в сутки. Большие дозы нанесут организму вред, а не пользу.

Синоптики дали украинцам прогноз погоды на новогодние праздники. Ожидается, что вплоть до Нового года снега в Украине не будет, однако ближе к Рождеству наступит похолодание и снежный покров укроет землю.

Согласно прогнозу "Укргидрометцентра", в конце ноября – начале декабря следует ожидать среднесуточную и дневную температуру на уровне +5 градусов. Ближе к Новому году температура воздуха начнет снижаться, и в праздничные дни будет то сухо, то с мокрым снегом.

 

После 1 января столбики термометров опустятся до -10 градусов. Самые холодные дни, а это до -15 градусов, выпадут накануне Рождества (7 января).

Синоптики прогнозируют, что вся зима будет продолжительной с неустойчивыми температурами. Февраль будет холодным, однако теплее, чем в 2020 году.

 

Первый снег синоптики обещают уже 15 ноября в восточных и северо-восточных областях. При этом, температура воздуха ночью ожидается до -1...-2 градусов, днем во всех областях, кроме южных, столбики термометров покажут тоже минусовые значения - от -1 до +1 градуса. Снег синоптики передают в Харьковской, Луганской, Донецкой и Полтавской областях. По всей остальной территории страны будет сухо. Ветер северо-восточный, 7-12 м/с.